疫情

2023年11月07日

冠状病毒病状况更新（COVID-19）

翻译：四不像       编辑：二十八笔生

自2019 年以来冠状病毒病 (COVID-19) 的最新情况

明尼苏达州 (源自明尼苏达卫生部)：

明尼苏达州 COVID-19 的现状

 更新于 2023 年 11 月 2 日• 阳性总数（包括再次感染）：1,830,588• 总死亡人数：15,134• 需要住院治疗的病例总数：88,960• ICU 住院病例总数：14,853 自 2020 年 1 月 20 日以来，数字是累积的。

COVID-19 的情况更新：https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/stats/index.html

美国 (源自疾病与控制中心)：

Covid -19 入院人数（过去一周）

15,745

COVID-19 入院率变化百分比

0.1%

每 100,000 人的 COVID-19 住院人数（过去一周）

4.74

疫苗接种数据：

最新接种疫苗的人数： 明尼苏达州已接受其有资格接受的推荐剂量的 COVID-19 疫苗的人数。对于 6 个月至 4 岁的儿童，最新意味着至少接种两剂 COVID-19 产品，其中一剂必须是 2023-2024 年 COVID-19 疫苗。对于 5 岁以上的儿童，最新意味着接种一剂 2023-2024 年 COVID-19 疫苗。

 
 
0.5-4
 
5-11
 
12-15
 
16-17
 
18-49
 
50-64
 
65+
 
总人数
 
已获得最新剂量的人
 
0.7%
 
0.8%
 
1.3%
 
1.3%
 
2.4%
 
5.2%
 
16.4%
 
265,553

社区风险级别： 

CDC 的 COVID-19 社区水平衡量 COVID-19 疾病对健康和医疗保健系统的影响。检查您居住地或旅行地的社区级别，以了解 COVID-19 发生的情况，并确定为您和您的社区推荐的预防措施。 CDC 提供的社区地图、图表和数据每周四晚上 美东时间8 点更新：0AS

 

专家表示，任何人都可能患有季节性情感障碍，尽管地理和性别可能会使人们更容易受到影响。莱昂·尼尔 |盖蒂图片社

冬天来了。以下是如何发现和治疗季节性抑郁症的迹象

白天越来越短、越来越黑、越来越冷，至少在北半球是这样。虽然冬天有很多值得期待的事情，但这并不一定对每个人来说都是一年中最美好的时光。

许多人都经历过某种形式的“冬季忧郁症”。但在某些情况下，情绪、睡眠和食欲的这些变化可能是更严重的症状的征兆：一种称为季节性情感障碍（SAD）的抑郁症。

美国精神病学协会 (APA) 表示，美国大约 5% 的成年人患有季节性情感障碍 (SAD)，这种情况通常会持续一年中约 40% 的时间。症状在秋季和冬季最为常见，包括悲伤、疲劳、对碳水化合物和淀粉的渴望以及相关的体重增加。

谁会患上悲伤症？

任何人都可能出现 SAD 的症状，尽管有些人可能比其他人更容易出现。

据 APA 称，SAD 通常在一个人 18 岁至 30 岁之间开始。所有种族的人都可能患上这种病，但斯堪的纳维亚群体可能不太容易患上这种病。

研究人员认为，女性患季节性情绪失调的几率大约是男性的三倍。他补充说，经前情绪变化较多的女性更有可能患上季节性情感障碍（SAD），反之亦然。

位置——尤其是纬度——也发挥着重要作用。季节性情感障碍在远离赤道的人们中更为常见，这就是为什么美国北部和加拿大的发病率较高，而南部地区的发病率较低。

如何治疗？

如果你认为自己可能患有季节性情感障碍，特别是如果你正在经历严重的抑郁症或有自杀的念头，你应该预约心理健康专家。他们可以评估您的症状，做出诊断，并在必要时监督治疗过程。

他说，对于某些人来说，抗抑郁药可能是正确的答案。但许多患者更愿意尝试更自然的方法，并且已经取得了成功。

标准的起点是强光治疗，患者早上第一件事就是接受强光照射，最好是在上午 8 点之前或更早。灯箱的亮度应为 10,000 勒克斯（光强度的测量值）。

免费 COVID 测试

在 mn.gov/covid19 上订购免费的在家快速测试，之前订购过测试的明尼苏达人再次能够为每个家庭接受四次额外的测试。链接 - https://sayyeshometest.org/

可订购的家庭快速测试：• 在家进行快速抗原检测，而不是 PCR• 可以带到任何地方• 在 15 分钟内给出结果（无需实验室下车）• 无论您是否有 COVID-⁠19 症状都可使用• 无论您是否接种了最新的 COVID-⁠19 疫苗，都可使用• 也称为自测或非处方 (OTC) 测试使用测试套件的人应遵循制造商的测试说明。

5-11 岁儿童疫苗：

https://mn.gov/vaxforkids/

COVID-19 疫苗接种地点：

明尼苏达州新的 COVID-19 疫苗接种地图。输入您的邮政编码或城市以查找您附近的提供商。https://mn.gov/covid19/vaccine/find-vaccine/locations/index.jsp